Speel met verantwoordelijkheid

Als je graag speelt bij online bookmakers en casino’s, is het cruciaal om jezelf onder controle te houden. Speel altijd verantwoord: gebruik alleen geld dat je kunt missen en besteed niet meer tijd aan kansspelen dan je wilt. Online gokken is bedoeld als een spel, en het is belangrijk om het ook zo te blijven beschouwen.

Tips voor Bewust Spelen

• Bepaal je budget vooraf
  Het is belangrijk om vooraf te bedenken hoeveel je maximaal wilt uitgeven. Speel nooit met geld dat bestemd is voor andere belangrijke uitgaven, zoals boodschappen of huur. Zorg ervoor dat je alleen speelt met geld dat je kunt missen.
• Speel met kleine bedragen
  Geniet van de spanning van het spel zonder te veel risico te nemen. Door met kleine bedragen te spelen, kun je hetzelfde spelplezier ervaren zonder grote verliezen.
• Neem een pauze
  Soms is het goed om een tijdje niet te spelen en je te richten op andere leuke dingen, zoals tijd doorbrengen met familie en vrienden of je hobby's. Als je steeds aan gokken denkt, kan dat een teken zijn dat je een risico loopt.
• Probeer verlies niet terug te winnen
  Verliezen horen bij het spel. Accepteer je verlies en speel niet opnieuw met de hoop je verloren geld terug te winnen.
• Speel samen
  Samen spelen kan het plezier verdubbelen. Jullie kunnen samen dromen over wat jullie doen als jullie winnen, maar ook op elkaar letten. Vergeet niet dat als je een grote prijs wint, je de voorwaarden goed moet lezen voordat je deelt.
• Betaal regelmatig je saldo uit
  Om verleidingen te vermijden, betaal je je winst uit naar je bankrekening. Zo kun je het voor andere leuke dingen gebruiken en voorkom je dat je alles weer inzet.
• Bescherm jezelf
  Als je een pauze wilt nemen, kun je je account laten blokkeren via de klantenservice. Er zijn ook programma's beschikbaar die je kunt installeren om kansspelen volledig te blokkeren op je apparaten.
• Stel tijdslimieten in
  Bepaal van tevoren hoe lang je wilt spelen en stel een timer in. Dit helpt je om je speeltijd te beheren en voorkomt dat je te lang doorgaat. Neem regelmatig pauzes om jezelf de kans te geven om na te denken over je speelgedrag en om te zorgen dat je in controle blijft.
• Blijf op de hoogte van je speelgedrag
  Houd een logboek bij van je spellen, inzetten en resultaten. Dit helpt je bewust te blijven van je speelpatronen en kan je helpen eventuele problemen vroegtijdig te herkennen.
• Informeer jezelf over de spellen
  Zorg ervoor dat je goed op de hoogte bent van de spellen die je speelt, inclusief de regels en kansen. Dit kan je helpen om beter geïnformeerde beslissingen te nemen en de risico’s te begrijpen.
• Zoek ondersteuning als dat nodig is
  Als je merkt dat je problemen hebt met gokken, aarzel dan niet om hulp te zoeken. Er zijn verschillende instanties en hulplijnen beschikbaar waar je steun en advies kunt krijgen.
• Vermijd gokken als je onder invloed bent
  Speel nooit als je alcohol hebt gedronken of onder invloed bent van drugs. Dit kan je beoordelingsvermogen beïnvloeden en leiden tot onverantwoorde beslissingen.
• Zorg voor een gezonde balans
  Zorg ervoor dat gokken slechts een klein onderdeel van je leven is. Blijf actief in andere hobby’s en sociale activiteiten om een gezonde balans te behouden.

De Kansspelautoriteit (KSA) is de toezichthouder op de kansspelmarkt en voert het Nederlandse kansspelbeleid uit in opdracht van de Minister voor Rechtsbescherming. De KSA heeft drie belangrijke doelstellingen: het beschermen van de consument, het voorkomen van kansspelverslaving en het bestrijden van illegaliteit. Op de website van de Kansspelautoriteit vind je alle relevante informatie: www.kansspelautoriteit.nl.

Als je een probleem hebt met een kansspel, zoals oneerlijk spel, het niet uitbetalen van winsten, onvoldoende aandacht voor gokverslaving, fraude of oplichting, onjuiste of onvolledige voorlichting, toelating van spelers onder de 18 jaar, of witwassen, Meld dit dan bij de Kansspelautoriteit.

Mogelijke Gevolgen van een Kansspelverslaving

1. Oplopende schulden doordat je steeds meer geld leent.
2. Diefstal of fraude om aan meer geld te komen.
3. Schulden: Op de lange termijn verlies je altijd, waardoor gokken veel geld kost.
4. Ruzies door liegen en het bagatelliseren van problemen.
5. Vermoeidheid en uitputting.
6. Rusteloosheid.
7. Verlies van bijvoorbeeld werk, huis of relaties.
8. Eenzaamheid door verwaarlozing van sociale contacten.

Risico's van een Kansspelverslaving

Geldproblemen
Het grootste risico van gokken is het ontstaan van geldproblemen. Wanneer een gokker steeds vaker en langer speelt, zal hij al snel geld moeten lenen. Dit leidt vaak tot schulden om het gokken te financieren, waarbij sommige gokkers hopen op een grote winst om hun schulden af te lossen. Hierdoor spelen ze nog vaker en langer, wat hen verder in de problemen brengt. In extreme gevallen kan dit zelfs leiden tot crimineel gedrag om de schulden te kunnen betalen.

Sociale problemen
Overmatig gokken kan leiden tot sociale problemen. Gokkers verwaarlozen familie en vrienden, wat leidt tot ruzies en onbegrip. Mensen in hun omgeving raken vaak de leugens en het gedraai beu en keren zich van de gokker af.

Studie- en werkproblemen
Gokkers verwaarlozen vaak school, studie of werk, wat resulteert in problemen. Ze spijbelen, komen te laat, of leveren slecht werk af. Vaak gebruiken ze smoesjes om niet de waarheid te hoeven zeggen, wat uiteindelijk kan leiden tot schorsing van school of ontslag op het werk.

Psychische en lichamelijke problemen
Wanneer je je niet goed voelt, kan gokken dat gevoel verergeren. Het kan leiden tot verhoogde spanning en stress, en door de verwaarlozing van zelfzorg kunnen lichamelijke klachten ontstaan, zoals hoofdpijn, maagpijn, trillen, zweten, onrust en slaapproblemen.

Afhankelijkheid
Gokken kan leiden tot een sterk verlangen naar het spel. Gokkers besteden steeds meer tijd en geld aan gokken, en bij het stoppen kunnen ontwenningsverschijnselen optreden, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, trillingen of zweten. Psychische klachten zoals gevoelens van somberheid, angst of schuld kunnen ook voorkomen.

Kwetsbare Groepen

1. 0-18 jaar: Mensen jonger dan 18 jaar zijn nog minderjarig en vormen daardoor een kwetsbare groep. Ze zijn vaak onervaren en onwetend over de risico’s van kansspelen, wat hen gemakkelijk in de problemen kan brengen. Om deze reden is het voor deze spelers niet toegestaan om (online) te gokken.
2. 18-24 jaar: Personen in de leeftijdsgroep van 18 tot 24 jaar vallen ook onder de kwetsbare groepen. Ze bevinden zich nog in de ontwikkelingsfase van volwassenheid en kunnen soms moeite hebben met het maken van weloverwogen oordelen over de risico’s van kansspelen.
3. (Ex-)verslaafden: Mensen met een verleden van verslaving zijn extra kwetsbaar voor het ontwikkelen van een gokverslaving. Door hun eerdere ervaringen hebben ze al een verhoogd risico op verslaving en kunnen ze snel terugvallen in oude gewoonten wanneer ze worden blootgesteld aan kansspelen.
4. Mensen met een cognitieve beperking: Degenen met een cognitieve beperking, zoals een licht verstandelijke beperking of een autistische stoornis, kunnen moeite hebben met het inschatten van de risico’s van kansspelen. Hierdoor lopen ze een groter risico om in de problemen te raken.

Het is van essentieel belang om deze groepen specifiek te beschermen tegen de risico’s van kansspelen. Dit kan worden bereikt door middel van beperkingen op werving en reclame, evenals door het aanbieden van preventieprogramma’s voor verslaving. livescore.bz richt zich in hun wervings- en reclameactiviteiten dan ook niet op deze kwetsbare groepen.

Herkennen van een Gokverslaving

1. Sterk verlangen naar gokken (craving): Dit kan zich uiten in mislukte pogingen om het gokken onder controle te houden.
2. Verwaarlozing van werk, vrienden en hobby’s: Je merkt dat je minder tijd besteedt aan belangrijke aspecten van je leven.
3. Voortdurend gokken, ondanks de negatieve gevolgen: Je blijft gokken, ook al ben je je bewust van de schade die het veroorzaakt.
4. Meer gokken dan je eigenlijk wilt: Je vindt het moeilijk om jezelf in te perken en gaat vaker gokken dan gepland.
5. Veel tijd en geld besteden aan gokken: Je merkt dat gokken een steeds grotere rol in je leven gaat spelen.
6. Gewenning (tolerantie): Dit houdt in dat je steeds grotere bedragen inzet om dezelfde opwinding te ervaren.
7. Onthoudingsverschijnselen: Je ervaart last van ontwenningsverschijnselen wanneer je probeert te minderen of te stoppen met gokken.

Waarschuwingssignalen van Gokverslaving

Wanneer je vermoedt dat iemand in je omgeving worstelt met een gokverslaving, kan deze lijst met waarschuwingssignalen van Hervitas nuttig zijn. Hervitas is een verslavingsinstelling die zich richt op gok- en gameverslaving. Als je op onderstaande vragen meer dan 7 keer ‘ja’ antwoordt, is er reden tot zorg en is het raadzaam om hulp te zoeken bij een instantie.

• Zijn er vaak financiële problemen, zoals bijvoorbeeld incassobureaus aan de deur?
• Is de persoon vaak langere tijd afwezig zonder verklaring?
• Heeft het werk van de persoon ooit geleden onder het gokken?
• Heeft de reputatie van de persoon geleden onder het gokken?
• Heb je het gevoel dat de persoon niet te vertrouwen is met geld?
• Belooft de persoon herhaaldelijk niet meer te gokken, maar gaat toch door?
• Gokt de persoon soms langer dan hij of zij van plan was?
• Probeert de persoon onmiddellijk weer te gokken om verliezen goed te maken of om extra te winnen?
• Leent de persoon geld om te gokken of om gokschulden te betalen?
• Verberg je weleens geld voor deze persoon?
• Gokt de persoon soms om financiële problemen op te lossen?
• Heb je zijn of haar gedrag gecontroleerd door de agenda te bekijken?
• Heb je veranderingen in de persoonlijkheid van de persoon opgemerkt?
• Verberg je soms zijn of haar geld?
• Gebruikt de persoon schuldgevoelens om verantwoordelijkheid af te schuiven?
• Liegt de persoon voortdurend over zijn of haar gokgedrag?
• Probeer je rekening te houden met de stemming van de persoon om het leven samen te controleren?
• Heeft de persoon soms zoveel last van schuldgevoelens of depressieve gevoelens door het gokken dat dit tot zelfbeschadiging kan leiden?
• Heb je ooit gedreigd het contact te verbreken vanwege het gokken?
• Heb je het gevoel dat jullie leven samen een nachtmerrie is?

Verslaafd aan gokken?

Zoek direct hulp!